Wees je eigen leraar en neem je verantwoordelijkheid in elke situatie.

Hoe belangrijk is dit voor jou?
Ben jij je er van bewust of jij je eigen verantwoordelijkheid neemt?
Hoe doe jij dat?
Ik deel hier graag een van mijn manieren:
Mijn manier is om dagelijks een moment van stilte te nemen. Voor mij maakt het niet uit wanneer. Hou jij van structuur of vergeet jij snel een afspraak met jezelf plan dan een tijd in.
Ik ga zitten in de Gassho meditatie (simpel 2 handen tegen elkaar voor je hart) Mijn aandacht is op de topjes van de middelvingers, voelen hoe die elkaar raken. Zo kom je snel uit al je dagelijkse gedachten en in de stilte van je hart.
-In de kern van je hart kun je alles voorbij laten komen zonder oordelen.
-Daar kun je onderwerpen van alle kanten bekijken.
-Daar kun je inzichten krijgen.
-Daar is geen goed of fout, daar mag alles zijn.

Deze oefening kun je luisteren in de podcast van Marion Vertelt & Inspireert
Of
Elke 10e van de maand is er een GRATIS energiecirkel waarin we starten met deze meditatie.
Je kunt je gratis aanmelden op www.reikimastermarion.nl